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Asana

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1° _ Yoga & Mitologia

Parvati

2° _ Yoga & Mitologia

Parvati

IL MITO
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1° _ Yoga & Mitologia

Shiva Nataraja

2° _ Yoga & Mitologia

Shiva Nataraja

IL MITO
Matsya il mito

1° _ Yoga & Mitologia

Ardha Matsyendra Asana

IL MITO

2° _ Yoga & Mitologia

Ardha Matsyendra Asana

garuda

1° _ Yoga & Mitologia

Garuda Asana

2° _ Yoga & Mitologia

Garuda Asana

IL MITO

SECONDO TRIMESTRE 2020-2021
YOGA & MITOLOGIA
PRIMO TRIMESTRE 2020-2021

ASANA - Lezione 12 - 2020/21

Piena consapevolezza - pratica ispirata a  Thichnath Hanh

I 10 movimenti di consapevolezza

ASANA - Lezione 11 - 2020/21

Cercando l'equilibrio 2 - (senza uso di cinghia)

ASANA - Lezione 10 - 2020/21

Cercando l'equilibrio

ASANA - Lezione 9 - 2020/21

Tornando sui nostri piedi - (seconda parte)

ASANA - Lezione 8 - 2020/21

Tornando sui nostri piedi

ASANA - Lezione 7 - 2020/21

Dal bacino agli Ischio Crurali

ASANA - Lezione 6 - 2020/21

Dal bacino agli Ischio Crurali

ASANA - Lezione 5 - 2020/21

Lavoro sul bacino con variante

ASANA - Lezione 4 - 2020/21

Lavoriamo sul bacino!

ASANA - Lezione 3 - 2020/21

Nello spazio addominale

ASANA - Lezione 2 - 2020/21

Allineamento e apertura Nervo Vago seconda parte

ASANA - Lezione 1 - 2020/21

Il Nervo Vago

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