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Dirette Instagram

Diretta del 29/05/20

Mantra Om Sūryāya Namah con Bija Mantra solari 

Diretta del 26/05/20

Mantra Om Shanti

Diretta del 22/05/20

Mantra Om Śraddhāya Namah

con Shiva Linga

Diretta del 19/05/20

Mantra Om Giraye Namah

con Yoni Mudra

Diretta del 15/05/20

Mantra OM DHĪRĀYA NAMAH 

 con DHYANA MUDRA

Diretta del 12/05/20

Mantra Oṃ candrāya namaḥ 

 e Pranayama Om oṣadhayaḥ

Diretta del 07/05/20

Meditazione del VESAK  con Mantra OM MANI PEDME HUM 

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Diretta del 06/05/20

Asana e Pranayama con uso del Mantra OM GAM GANAPATYE NAMAH - mudra di Ganesh

Diretta del 01/05/20

Asana e Pranayama con uso del Mantra OM AGNĀY NAMAH 

Diretta del 28/04/20

Asana e Pranayama con uso del Mantra OM SOMĀYA NAMAH con uso di Anjali mudra

Diretta del 24/04/20

Asana e Pranayama con uso del Mantra OM NAMAH SHIVAYA

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Diretta del 21/04/20

Asana e Pranayama con uso del Mantra OM SHANTI

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Diretta del 17/04/20

Asana e Pranayama con uso del Mantra OM GAM GANAPATAYE NAMAH

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Diretta del 15/04/20

Asana e Pranayama con uso del Mantra OM NAMAH ŚIVĀYA

Diretta del 09/04/20

Pratica con Nyasa MANTRA

Om Somāya Namah

mantra della Luna, calmante per la sera.

Diretta del 07/04/20

Asana e Pranayama con uso del Mantra OM SŪRYĀYA NAMAH

Diretta del 31/03/20

Asana e Pranayama con uso del Mantra OM DUM DURGAYAI NAMAH