"Custode dello Yoga autentico, ti guido in un cammino profondo non solo attraverso asana e pranayama,
ma integrando mantra, meditazione e
lo studio dei testi vedici."
Yogacharya Sw. Adishakti Saraswati (Grazia Ugazzi)
In un panorama contemporaneo in cui lo Yoga viene spesso ridotto a un mero esercizio ginnico, la scelta di integrare stabilmente la pratica meditativa, il canto dei Mantra e lo studio della filosofia dei testi classici è ciò che definisce e distingue l’anima profonda della nostra Associazione.
È il nostro tratto distintivo: un percorso integrato dove l'azione sul corpo è solo la porta d'accesso a una comprensione molto più ampia.
"Lo yoga è un sistema per vivere consapevolmente.
Evolve in modo armonioso l'aspetto mentale e materiale dell'uomo.
Yoga è il bisogno essenziale di oggi e la cultura di domani."
Paramahansa Satyananda
Praticare Yoga è utile: in generale a tutti, in particolare a chi vive un momento di difficoltà, di stress, di cambiamento significativo, a chi soffre di dolori articolari e muscolari dovuti ad una postura viziata, a chi vive in modo frenetico accumulando stanchezza, a chi vive un disagio nell’area emozionale; è efficace nelle varie forme di sbilanciamento del sistema nervoso, attacchi di panico, forme di depressione, disturbi della volontà, mal di testa ricorrenti ed altro; facilmente risolve disturbi quali: amenorrea e dismenorrea (mestruazioni dolorose), pigrizia o irritazione intestinale, tensioni nella zona dello stomaco, cefalee,…
e tanto altro. E’ ottimo per chi vuole migliorare la propria condizione per ottenere uno stato di benessere globale. E’ ideale per chi desidera risvegliare la propria energia vitale in un cammino di Consapevolezza.
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Come un fiore di Loto
che dall'oscura profondità di acque melmose
emerge alla luce con tutto il suo splendore...
Tale sia la nostra evoluzione interiore.
...OM...
