Centro Yoga
Per intraprendere un cammino evolutivo è necessario creare un ambiente nel quale poter dare espressione e forza ad energie e qualità che già giacciono latenti in noi.
Questo è un processo di consapevolezza: l’esperienza non nasce soltanto dagli eventi che la vita ci offre, ma ne diveniamo co-creatori scegliendo un ambiente ed una pratica che supportano nel tempo tale processo.
I corsi al Centro Yoga ‘Il Loto Blu’ sono strutturati per accompagnare questo cammino in un percorso graduale che parte dalla consapevolezza del corpo (asana), del respiro (pranayama), fino ad arrivare agli aspetti più sottili, mentali e psicologici (pratyahara, dharana e dhyana).
Il gruppo è l’ambiente privilegiato per sostenere il personale percorso di crescita umana e spirituale.
Naturalmente ognuno sarà sempre solo con se stesso, ma la vera evoluzione è nel gruppo dove i propri doni vengono condivisi in umiltà, senza sentirsi né migliori né peggiori dei compagni, proprio come in un banchetto dove ognuno offre il suo cibo per tutti, e a sua volta può gustare il cibo offerto dagli altri in uno scambio vicendevole che arricchisce e trasforma.